Az new yorkiak rengeteg kulturális látványosságot élveznek, Angelenos láthatatlan kék égboltot és napsütötteket élvez, a Denverites pedig élvezheti a hihetetlen táj könnyű hozzáférését, de melyik amerikai városban vannak a legegészségesebb és legboldogabb lakosok? Éves közösségi jóléti indexében a Gallup-Healthways feltárta a 10 legvirágzóbb személyt, és nem a szokásos gyanúsítottak
A kutatók 350 000 egészségügyi központú interjút elemeztek 2015 és 2016 között az amerikaiakkal. Az adatokat az Egyesült Államok 189 városának rangsorolására használták fizikai és érzelmi egészségi állapotuk alapján, figyelembe véve a pénzügyi stabilitást és a közösségi kapcsolatok erősségét.
Azok az államok, amelyekben a legtöbb boldog, egészséges közösség Kaliforniában (a top 25ben hét), Colorado (három), Texas (három), Florida (kettő) és Virginia (kettő). A 2016-ban a jólétre vonatkozó példaértékű rekordok a következő városok voltak:
Nápoly-Immokalee-Marco-sziget, Florida
Barnstable Town, MA
Santa Cruz-Watsonville, Kalifornia
Urban Honolulu, HI
Charlottesville, VA
Észak-Port-Sarasota-Bradenton, Florida
San Luis Obispo-Paso Robles, Kalifornia
Lynchburg, VA
Hilton Head-sziget-Bluffton-Beaufort, SC
Boulder, CO
Tehát hová mennek ezek a közösségek? Először is, az első négy mind a tengerparton él, és a kutatások szerint az óceánhoz való közelség megegyezik a jobb egészséggel, beleértve az alacsonyabb stresszszintet és a gyakori fizikai aktivitást.
készítette: Maria Michelle Pixabay
A sós víz és a D-vitamin azonban nem minden a jó közérzet. „Nincs szüksége strandra, hogy legyen valaki, aki ösztönöz téged egészségesnek; új és érdekes dolgok megtanulásához nincs szüksége strandra; nincs szükség strandra, hogy eljusson a fogorvoshoz ”- mondta Dan Witters, a kutató vezető kutatója a TIME-nek. Más tényezők, amelyekről ismert, hogy jelentősen fellendítik a mentális és fizikai egészséget, a célérzettel való megélés, hit vagy vallás, kapcsolat a családdal, „lefelé váltás” (offline kapcsolat), sőt rendszeres alkoholfogyasztás (mérsékelten).
A floridi Nápolyban, amely a második egymást követő évben az első hely volt, a Blue Zones projekt része - egy olyan kezdeményezés, amelynek célja a részt vevő amerikai közösségek egészségének javítása a világ egészséges és leghosszabb életű enklávéjainak életmód-alapelvei alapján., Kék Zónák néven ismert.
A Nápolyban 2015-ben elindított projekt óta lépéseket tettek a város kerékpárosbarátabbá tétele érdekében; a mezőgazdasági termelők piacának bemutatása; gyalogos csoportok szervezése; és fogadó célú műhelyek, amelyek a lakosok számára átfogóbb és fenntarthatóbb megközelítést biztosítanak egészségükhöz, ami nyilvánvalóan kifizetődő.
