A gyakorlat leginkább elhanyagolt előnye az, hogy érzelmileg transzformáló lehet. A New York-i butik fitnesz stúdiók nemcsak edzést nyújtanak a testének, hanem segítik a stresszes napot, a heves várakozást vagy a „meh” szakaszok egyikét. Itt található a verejtékterápiás munkamenet a városban.
Feszültség érzés? Próbáljon ki yin-jógot a Modo-n
Yoga Studio
A jóga általában az orvos által jóváhagyott stresszcsökkentő módszer, ám egyes stílusok inkább a relaxációra irányulnak, mint másokra. A Modo jóga stúdió fűtött (hangulatos), és a yin osztály lassú, passzív ülő és lefedett pozíciókból áll, amelyek célja az izmok és az ízületek meglazítása. Később jól fogsz aludni.
Több információ
Nyissa meg a Google Maps alkalmazásban
2, 434 6th Avenue, Manhattan New York, New York, 10011, USA
+12127809642
Nézet menü
Látogassa meg a Facebook oldalt
Küldjön e-mailt
Adjon visszajelzést
Szomorúnak lenni? Próbáljon meg trambulinolást a Bari Stúdióban
Tornaterem
A melankólia ellenszere koreográfiával egy mini trambulinon pattog, AKA visszapattan. A zümmögő zene körül botlik, így lehetetlen marad kék maradni, az intenzív kardió pedig természetes endorfin-lendületet ad az osztály után. A Bari Studio ötvözi a pattogást az erőmozgásokkal és a tánccal egy jól lekerekített és hatékony edzés érdekében.
Véglegesen zárva
Több információ
Nyissa meg a Google Maps alkalmazásban
23 Leonard St, New York, New York, 10013, USA
+12129662274
Nézet menü
Látogassa meg a Facebook oldalt
Küldjön e-mailt
Adjon visszajelzést
Ideges? Próbáljon futni a Mile High Run Club-tal
Fitness stúdió, tornaterem
Amikor valóban lement a szemétbe, egy centrifugálási osztály valószínűleg az utolsó dolog, amelyben részt venni kíván, de a SoulCycle oktatóinak feladata az, hogy felhatalmazza és motiválja Önt. Az endorfin-növelő kardió, valamint a mantrákat bátorító és a gyertyafényes beállítás segít kiszállni a saját fejéből és a pillanatba.
SoulCycle, 5 Bryant Park, 1065 6th Avenue, New York, NY, USA 10018 +1 212 873 7685
