Berlintől Münchenig és Düsseldorftól Lipcseig a németországi jóga virágzik, és egyre több stúdió nyílik a legtöbb nagyvárosban. Bonn, az élénk egyetemi város, sem kivétel, és egy csomó különböző élményt kínál, kezdve a meditációs hatha jóga óráktól az intenzív vinyasa flow workshopokig. Itt vannak a város legjobb jógastúdiói.
A Vinyasa emberek
A név megadja: a hangsúly a vinyasa jógára összpontosul, de a tananyag más gyakorlatokat is felsorol, ideértve az ashtanga, yin és jivamukti jógát. Műhelyüket mélyebben megismerik a különböző tanításokat, és bevezetést adnak a meditációhoz és a fejlett testtartásokhoz. A vinyasa emberek globális közösségnek tekintik magukat, minden nemzetiség számára nyitva állnak. Minden osztályukat angol nyelven tanítják, és örvendetes menedékként szolgálnak a sok nemzetközi hallgató számára, akik a Bonn Egyetem fő campusán a sarkon állnak. A belépő osztály 16 euróba kerül.
A Vinyasa People jógastúdiója Bonn, Fürstenstraße 3, Bonn, Németország, +49 1573 9428 665
Jóga © A Vinyasa People jóvoltából
Pillangó jóga
A Bonn Südstadt negyedében levő pillangó jóga a vinyasa flow és a yin jóga kombinációjára összpontosít. A két tanítás tökéletesen kiegészíti egymást: míg a folyó vinyasa gyakorlat viszonylag igényes és a pranayama technikákat és az erős ászanákat helyezi a középpontba, a yin jóga lelassítja a dolgokat, és az osztály szelíd mély szakaszokat és tudatos légzést tartalmaz. A napirenden vannak minden szintű osztályok, valamint külön pre- és postnatális osztályok, kezdő tanfolyamok és csak férfiak osztályai. Ha mélyebben szeretné megismerni a jógát, csatlakozhat az egyik szokásos műhelyhez, vagy lefoglalhat magánórát, és maga állíthatja be a hangsúlyt. A belépő osztály 16 euróba kerül.
Pillangó jóga, Rittershausstraße 15, Bonn, Németország, +49 1512 3014 284
Jóga műhely
A Yoga Atelier egy korábbi gobelingyár nemrégiben felújított helyiségeit foglalja el Bonn Beuelben, a Rajna folyó felett, a fő egyetemi campus felől. Teával és meleg hangulatú égő gyertyákkal, valamint füstölők gyenge illatával várják Önt, és az órákat gyakran lágy zene kíséri. Az ütemterv kéthetente kezdő órákból, légi jógaból, izzadást kiváltó jógaáramlási órákból áll, amelyek magasabb szintű testtartásokat tartalmaznak, és a jóga sanft („lágy jóga”) gyakorlatokból áll, amelyek ötvözik a hatha, yin, kundalini és LSD legjobbjait (hosszú, lassú), mély) jóga. A belépő osztály 16 euróba kerül.
Yoga Atelier Bonn, Siebenmorgenweg 10, Bonn, Németország, +49 176 8165 6099
Jóga © A Yoga Atelier jóvoltából
Stúdió 52
A Studio 52 két stúdióval rendelkezik Bonnban, az egyik az óvárosban, a másik a Südstadt környéken található. Az ütemtervek egész csomó különféle tanítást tartalmaznak, kezdve az alapszintű bevezető vagy középfokú órákon minden szinten, a pihentető yin jógától a kihívást jelentő anusara és vinyasa óráig. Műhelyüket a jóga különféle aspektusaival érintik, függetlenül attól, hogy elmélyítik-e a gyakorlatukat, felhatalmazó női tánc-szemináriumot tartanak, vagy meditációt fedezhetnek fel. A belépő osztály 16 euróba kerül.
Studio 52, Annagraben 49, Bonn, Németország, +49 228 4102 7676
Studio 52 - Studio Südstadt, Lennéstraße 52, Bonn, Németország, +49 228 4102 7676
Grenzenlos jóga
A Grenzenlos Yoga Andrea szeretne inkább az emberek lehetőségeire összpontosítani, nem pedig korlátaikra. Osztályai általában egy témát követnek, aláhúzzák a zenével és célja az elme, a test és a lélek összekapcsolása. A gyakorlat az erő, a kitartás és az áramló mozgások kombinációja. Az alkalmi műhelyeket felsorolják a weboldalon, és ha további útmutatást szeretnének, a magánórákat e-mailben is meg lehet szervezni. A belépő osztály 16 euróba kerül.
Grenzenlos Yoga, Kaiserplatz 20, Bonn, Németország, +49 1514 1952764
Ölelje át a jelenet a Power of Now Oasis-ban. © Power of Now Oasis
Egyszerűen a jóga
A Simply Yoga a Bachhöfe komplexumban található, közvetlenül Bonn Bad Godesberg szomszédságában. Az osztályok keveréke minden szintre és háttérre képes. Vannak minden szintű hatha tanfolyamok, yin jóga és erőteljes ashtanga és vinyasa tanfolyamok; a hétvégeket mély műhelyek, tanárképzés, koncertek és egyebek számára fenntartják. Ha nem tudja eljutni az előirányzott órák egyikébe, a személyzet magánórákat szervezhet Önnek. A belépő osztály 16 euróba kerül.
Egyszerűen jóga, Paul-Kemp-Straße 7, Bonn, Németország, +49 228 3509 445
