Az elmúlt évtizedben Ubud a délkelet-ázsiai Mekka lett a világ minden tájáról származó jógák és jóginek számára. A buja természet és a balinéz kultúra mély lelkisége miatt a kisváros tökéletes helyszínéül szolgál a tudatos gyakorlatok elvégzéséhez, mind a test, mind az elme számára. A jóga stúdiókat shala-nak hívják, egy szanszkrit szó, amely házat vagy házat jelent. Itt vannak a legjobb jógaházak Ubudban.
Intuitív áramlás
A Penestanan Kaja dombon található, az Intuitive Flow egy hangulatos és tágas shala, kilátással a buja balinéz dzsungelre és a vulkáni csúcsokra. A tanárok minősége figyelemre méltó, a látvány pedig egyedi. Itt kipróbálhatja a Jóga Pranalat, a hagyományos jóga és az ősi balinéz tanítások egyedülálló és különleges keverékét. El tudod képzelni a reggeli jóga gyakorlását, amikor felkel a nap, és füröd a bőrét? Abszolút rejtett kis drágakő.
Jógaóra és gyönyörű trópusi kilátás az intuitív áramláson, Ubud, Bali © Intuitív áramlás
A jóga istálló
A béke oázisa a sziget szívében, a Yoga Barn több, mint egy egyszerű stúdió: a gyógyítás, a wellness és a közösség sokoldalú élménye. Az Ubud központjában található, egy kis sikátorba rejtett pajta hét jóga stúdióval és 100 jóga-, meditációs és táncórával rendelkezik hetente, gyógyító és ajurvédikus kezelésekkel együtt. És még sok más: asztrológiai foglalkozások, akro jóga dzsem, eksztatikus tánc, kirtan koncertek, hétfői filmek, kiegészítve a Garden Kafe ízletes vegán, nyers és ajurvédikus ételeivel. Paradicsom a földön.
A jógaszalon fő stúdiója a bali Ubudban található The Yoga Barnban © A Yoga Barn
Csakra jóga Shala
A smaragdzöld rizsmezőre néző Chakra Yoga Shala 2017 nyarán nyílt meg, és a helyi balinéz vezette a helyi balinéz tanárokkal. Az osztályok intim és támogatják a helyi jóga közösséget. A földszinti kávézó, az Oasis Yoga & Cafe finom friss ételeket kínál. Mi jobb, mint egy ínycsiklandó, egészséges étkezés egy felemelkedő jóga gyakorlat után?
Meditálj a jóga órájának kezdetén © lograstudio / Pixabay
Ubud jógaház
Azok számára, akik szeretnék megtapasztalni a jóga gyakorlását egy shala-nál, a csendes pályán az Ubud csendesebb részén, az Abangan területén, az Ubud Yoga House tökéletes hely. El tudod képzelni, hogy felölelik a jógaáramlást, miközben elmerül a környező buja természet? Elképzelésük az, hogy támogassák a „mindenkinek jógát”, és a légkör barátságos és nyugodt.
Jóga gyakorlat az Ubud Jógaházban, Ubud, Bali © Ubud Yoga House
Sugárzóan életben
Ubud központjában található, a Radiantly Alive 2012-ben nyitotta meg kapuit, azzal a küldetéssel, hogy inspiráló közösséget hozzon létre, támogassa az élénk és ragyogó életet. Három stúdiójuk van, különféle gyakorlatokkal és műhelyekkel, beleértve a Sky Yoga Flow-t, ahol az emberek megtapasztalhatják a jóga pózokat, miközben felfüggesztik a tetőn lógó hevederekre. Milyen elragadó.
Jógaóra a Radiantly Alive-ban, Baliban, Ubudban © Radiantly Alive
Ubud Jóga Központ
Az Ubud Yoga Center egy modern épületben található, amelyet egy világhírű építész tervezett, Ubud déli végén. Sokféle jóga-, tánc- és pilates-órát kínálnak. Híresek forró pilates-üléseikről: tökéletesen méregtelenítik a testet a méreganyagoktól és a stressztől. Próbáld ki a kezdő flamenco osztályaikat is.
A bali Ubud jógaközpont gyönyörű építészete. © Ubud Jóga Központ
Taksu jóga
Balinéz nyelven a taksu „leírhatatlan szellemi lényt” jelent. A jóga nem olyan gyakorlat, amelyet „el kell végezni”, hanem „élni kell”, és erre esik a jógák és a jóginek a Taksu jóga.
Taman Hati jóga és meditáció Ashram
A Taman Hati a szív kertjét jelenti. Az ashramot I. Ketut Bandiastra tanár üzemelteti. Ő létrehozott egy speciális, a Pranawayu nevű jóga gyakorlatot, hasonlóan a Vinyasa flow-hoz, amely a test belsejében keringő tudatosság és energia összpontosítja.
