A Bikram, Vinyasa, Hatha és a prenatális között a Los Angeles-i jógamenü eklektikus stílusválasztékot kínál. Becslések szerint körülbelül 20 millió jógát gyakorol az Egyesült Államokban, és az egész városban felbukkanó jógastúdiókkal a tökéletes oktató megtalálása időbe telik. Az LA legjobb jóga oktatóinak listája hagyja el, hogy az „Om” -et énekelje a tökéletes gurujával.
Paul Teodo
Yoga Studio
4) Mia Togo
Mia, megértve, hogy a jóga fizikai utazás és lelki is, Mia segít a diákoknak a mély gyógyulás és átalakulás gyakorlatában. Az összehangolást, valamint a lélegzet és a mozgás szinkronizálását hangsúlyozó szekvenciák révén a minden szintű hallgatókat arra ösztönzik, hogy találják meg és fejezzék ki magukat gyakorlataikkal. Mia célja, hogy mások ösztönözze, rendkívül tudatosítja hallgatóinak szintjét és igényeit, és enyhe kiigazításokkal ösztönzi őket. Amellett, hogy iPEC tanúsítvánnyal rendelkező életbiztosítóként és rendszeres tanárként működik a YogaWorks Santa Monica-Main helyszínén, Mia úticél-visszavonulásokat, tanárképzéseket és magánképzéseket is vezet.
Fotót készített: Mia Togo, Joni Madere és Danielle Avila-Johnston © Laura Doss
5) Rudy Mettia
A „Jógaharcosok” kifejezés, amelyet ez a LA-alapú tanár készített, leírja azokat a jógákat, akik gyakorlatát fegyverként használják a gyengeség, a betegség és a félelem ellen. Míg Rudy osztályai fizikai értelemben határozottan létrehoznak a jógaharcosokat, úgy véli, hogy a hallgatóknak tudatosan meg kell változtatniuk gyakorlásuk szándékát is, hogy valódi erőt szerezzenek; így megtanítja az gondolkodásmód fontosságát minden egyes pózban. Rudy lebontja az online órák minden egyes mozgását az Udayával, de minden szintű hallgató testi és elme kihívást jelenthet Rudy személyes utasításain keresztül a Santa Monica Power Yoga-ban.
Fotók: Rudy Mettia
Fotók: Rudy Mettia
6) Andrea Marcum
A Shape-ban, a LA Times-ban és a The Huffington Post-ban szereplő Andrea határozottan az egyik legjobb, amit a város kínál - de ez az LA-alapú jógi nem kizárólag a városlakók számára elérhető. Ha a stúdióba ugrani nem kényelmes, Andrea online órákat kínál a My Yoga on Gaia-n, így a hallgatók folytathatják gyakorlatukat, bárhol is vannak. Andrea szereti az óráit, hogy kihívásokkal és humorral járjon, és izzadt Vinyasa pózaival könnyed nevetéssel foglalkozik. Szakadása az ismeretek és tapasztalatok megosztása, olyan oldalakon ír, mint az Elephant Journal és a MindBodyGreen, valamint tanít nemzeti és nemzetközi visszavonulásokon.
Fotók: Andrea Marcum © Roxanne Jaeckle
7) Carolina Goldberg
A hetente több mint 20 órás jóga oktatására a hollywoodi Beverly Hills-ben, a Studio City-ben és a Larchmont Village-ben Carolina test- és elme-energia szakértője étkezési szempontból is, különböző sikeres méregtelenítő szemináriumokat vezet. Megközelítése nagyon ápoló és szelíd, ezért a prenatális modult ideálisvá teszi a várandós anyák számára a tanárképzéseken és a magán prenatális órákon. Ez a dinamikus jógi szórakoztató és könnyű 1/2 szintű osztályokat kínál, de finom erőt épít a 2/3-as szintű áramlásokkal is, és az igazítás-orientált jóga specialitása mindenki számára nagyszerű, ha hátfájás vagy sérülések vannak.
