A zene egy kipróbált eszköz a katarzis kiváltására - az elnyomott vagy felszívott érzelmek végleges felszabadítására -, és a kutatók most megerősítették, hogy egy szomorú dal lejátszása és a könnyek szabadon esésének hagyása hatékony hivatkozás egy naposabb hajlamra.
A nemrégiben a Science Reports-ben közzétett tanulmányban az önkéntesek válaszoltak egy felmérésre a zenére adott válaszukkal kapcsolatban, és megkérdezték, hogy milyen gyakran „(1) libamüket kapnak, (2) a gerinc alatt remegnek, (3) sírnak, és (4) egy darab a torkában? Miután „hidegrázó” vagy „könnyes” címkével jelölték őket, elválasztották őket és felkérték, hogy hallgassanak meg hat érzelmi dalt, köztük háromot, amelyeket maguknak választottak ki (az induló hangulataik, ha akarod).
A résztvevőket arra kérték, hogy minden gombnyomásra nyomja meg minden alkalommal, amikor hidegrázás vagy könnyek érzik magukat, majd jelezték az élvezet mértékét, amelyet abban a pillanatban éreztek, az egér mozgatásával a számítógép képernyőjén. Miután minden dal elkészült, felbecsülték érzelmi reakcióik intenzitását, és bár mindez megtörtént, a kutatók nyomon követték a szívfrekvenciájukat is, és megfigyelték az izgalom külső jeleit.
Írta: Ulrike Mai Pixabay
Mindkét csoport arról számolt be, hogy hallgatás közben élvezetet élvez, ám mögöttük álló érzelmek különböznek. A „hidegrázás” csoport úgy határozta meg, hogy dalai boldog és szomorúak voltak, míg a „könnyek” csoport szomorúnak és nyugtatónak tartotta őket. Más szavakkal: a melankólia zene által kiváltott könnyek olyan pihenést és élvezetet biztosító kiadást jelentettek.
A tudósok úgy gondolják, hogy az érzelmi, vagy a pszichés könnyeknek is - amint ők is ismertek - evolúciós célja van. Először egy természetes fájdalomcsillapítót tartalmaznak, az úgynevezett leucin enkefalint, amely megmagyarázza, miért sírunk néha fizikai fájdalom átélésekor. Másodszor, lehetővé teszik a nem verbális kommunikációt, amely akkor kezdődik, amikor csecsemők vagyunk, és nem tudjuk más módon kifejezni igényeinket. Harmadszor, erősítik kapcsolatainkat, mert együttérzés érzetet váltanak ki magunkban és másokban (természetesen a pszichopaták diszkontálása).
